朝の体操( ^^) _U~~
- 2017/10/02 11:40
10月に入り肌寒くなってきましたね^^
皆さん衣替えも終わり長袖の利用者様が多くなってきました!!
季節の変わり目は体調を崩しやすくなっているので
風邪をひかないように気を付けていきたいと思います。
今日も午前中は皆で体操を行いました。
棒を使って上肢・下肢の体操を行います^^
声も出し 1・2・3・4-5・6・7・8!!
今日の運動は明日の健康につながります!(^^)!
皆さん今日も体操お疲れさまでした( *´艸`)