10月に入り肌寒くなってきましたね＾＾

皆さん衣替えも終わり長袖の利用者様が多くなってきました！！

季節の変わり目は体調を崩しやすくなっているので

風邪をひかないように気を付けていきたいと思います。

今日も午前中は皆で体操を行いました。

棒を使って上肢・下肢の体操を行います＾＾

声も出し　1・2・3・4-５・６・７・８!!

今日の運動は明日の健康につながります!(^^)!

皆さん今日も体操お疲れさまでした( *´艸｀)