今日は体育館に全員集まって、体力測定を行いました(*^_^*)

 

まずは準備運動から・・・♪　

 

身体を動かす前に、準備運動で身体を温めます(*^_^*)

 

 

測定では、５つに分かれて行います！

 

 

片足でどれだけたてるかを測定！！

 

余裕な感じです(笑)

 

 

ここでは座った状態で、どこまで手を伸ばせるかを測定します(^^♪

 

伸びろ伸びろ～！

 

 

 

こちらもどこまで身体を前に倒せるかの測定です!(^^)!

 

皆さん自分のできる範囲でがんばっています♡

 

応援したり、歌を歌ったりして、盛り上がっています(^^♪

 

先生と教え子の再会も！！

 

 

 

次は１分間で何回足踏みができるか！？

 

 

最後はコーンまで歩き、何秒で戻ってこれるか測定します！

 

「ここまわるが～？？」

 

 

 

 

測定結果を見て、「前よりよくなっちょう！！」

と喜びのお言葉が・・・（*^_^*）

リハビリの効果がでているのですね♡

 

明日も体力測定があるので、皆さん頑張りましょう(*^_^*)

日々の生きがいデイサービス！！

この日は以布利地区でしたが・・・。

大笑いしました（（笑））　

このテレビ見えますか・・・・？？いつもカラオケをかけながらバイタルをはかるんですが・・

映像に❀花嫁さん❀が見えるのわかりますか？？？（（笑））それを見て、２人が「あんな時もあったにね～～あれからもう６０年・・・。」「６０年やと～～」と大笑いでした（*^_^*）

こちらは加久見のチーム♪

到着のひとときを楽しんでます！！みなさんで美味しいお菓子を持ちよって近況報告！！

マッサージの時間も近況報告・・・。

昼食の時間はみなさんでお料理や畑のお話♪〃

いのししの被害、サル、ハクビシンの被害報告会（＾◇＾）

午後からは脳トレをしたり、壁画を作ったり・・・。

この日は脳トレ！！

読み方はもちろん！！

書き順もクイズになってるんです♪

最近の流行りはメドマ―！！

１日の終わりに足のむくみがとれない・・・。

なんだか足がダルイ・・・。など・・。

これまた人気なのがマッサージ担当山之内によるコリほぐし♪〃

肩コリはもちろん腰痛・ひざ痛も楽になったよ～～（*^_^*）と！！

こちらも、またまた足のマッサージ♪あったかいお湯の中に足をつけて足裏をマッサージしています。血行をよくし、心も体もぽっかぽか(>_<)

 

ご利用者さまのその日の体調によって色んな体操やマッサージをしています（＾◇＾）