朝の体操・モタサイズ
- 2017/01/18 16:16
ケアハウスでは毎日ラジオ体操、ケアビクスを
行って居ります(^v^)
テレビを見ながらリズムに合わせて
1.2.3.4.
と皆さん声を揃えて頑張っております(*^_^*)
また1階ではモタサイズを行っておられました(^v^)
筋肉が衰えない様に
頑張っています。
「足が痛い」と言われながらも
一所懸命動かしています(^^♪
また明日も体操など頑張りましょうね\(◎o◎)/!